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小金 发表于 2010-8-25 01:00

夏季甜汤 消暑必备5饮品

[p=30, 2, left][b]香柠苹果汤  [/b][/p][p=30, 2, left]材料:苹果1/4个、柠檬1/6片、蜂蜜3克。[/p][p=30, 2, left]制法:[/p][p=30, 2, left]1、锅中倒入350ml水,放入苹果,柠檬煮2分钟至沸。[/p][p=30, 2, left]2、冰凉后加入蜂蜜即可。[/p][p=30, 2, left]功效:[/p][p=30, 2, left]消除面部过多油脂,调节油脂分泌,改善气色。[/p]

[p=30, 2, left][font=Verdana][b]银耳菠萝枸杞汤  [/b][/p][p=30, 2, left]材料:[/p][p=30, 2, left]银耳5克、枸杞5克、菠萝罐头1/2罐(小罐),冰糖1大匙。[/p][p=30, 2, left]制法:[/p][p=30, 2, left]1、银耳洗净,用水泡发后去蒂,切成小朵,放进4碗水内,用大火煮开后转小火熬煮约20分钟。[/p][p=30, 2, left]2、放入枸杞,煮至熟软时加入菠萝片,并加糖调味即可起锅。待凉却后即可。[/p][p=30, 2, left]功效:[/p][p=30, 2, left]具有快速排除体内毒素的作用[/p]
[p=30, 2, left][font=Verdana][b]杏仁银耳炖木瓜 [/b][/p][p=30, 2, left]材料:[/p][p=30, 2, left]小木瓜1个(约500克)、南杏25克、北杏15克、蜜枣6粒、银耳25克、冰糖200克、水2000毫升。 [/p][p=30, 2, left]制法:[/p][p=30, 2, left]1、木瓜去皮去籽,切片入炖盅内。[/p][p=30, 2, left]2、杏仁、蜜枣洗净加入。[/p][p=30, 2, left]3、银耳洗净后去梗,放入滚水中氽烫后加进炖盅。[/p][p=30, 2, left]4、加糖、用保鲜膜密封,隔水炖2小时即可。[/p][p=30, 2, left]功能:[/p][p=30, 2, left]开胃,润肺止咳,润肤丰胸。[/p]
[p=30, 2, left][font=Verdana][b]绿豆马蹄爽[/b][/p][p=30, 2, left]材料:[/p][p=30, 2, left]200g马蹄,100g绿豆1/2柠檬[/p][p=30, 2, left]制法:[/p][p=30, 2, left]1、马蹄去皮切碎,加入冰糖、柠檬煮成汤水。[/p][p=30, 2, left]2、绿豆上笼蒸熟后,加水煮成绿豆沙,将其放入马蹄汤水中即可。[/p][p=30, 2, left]功效:[/p][p=30, 2, left]清热解毒,可减少痤疮和皮肤皲裂。[/p]
[p=30, 2, center]银耳汤[/p][p=30, 2, left][font=Verdana][b]冰糖银耳汤[/b][/p][p=30, 2, left]材料:[/p][p=30, 2, left]银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。[/p][p=30, 2, left]制法:[/p][p=30, 2, left]1、将银耳用温水泡发,取出后去掉耳根,洗净,大块撕开,放入碗内,上蒸笼约10分钟取出。[/p][p=30, 2, left]2、将锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,待糖溶化后,放入红樱桃脯,再用旺火烧沸,起锅倒入银耳碗中即成。[/p][p=30, 2, left]功效:[/p][p=30, 2, left]滋肠益胃,常食可去除雀斑、黄褐斑。[/p]
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王平 发表于 2010-9-4 14:09

老婆在做了冰糖银耳枸杞百合甜汤。。我喝了两碗。。。;P

lvdrunk 发表于 2010-9-4 16:04

[quote]老婆在做了冰糖银耳枸杞百合甜汤。。我喝了两碗。。。
[size=2][color=#999999]王平 发表于 2010-9-4 14:09[/color] [url=http://chineseinvegas.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=2345&ptid=1375][img]http://chineseinvegas.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

现在感觉还好吧?没有七窍流血?:lol

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