•   注册
  •    找回密码
  • 私人消息 (0)
  • 公共消息 (0)
  • 系统消息 (0)
  • 好友消息 (0)
  • 帖子消息 (0)
  • 网站首页
  • 社区论坛
  • 城市日记
  • 社区图库
  • 旅游信息
  • 个人空间
  • 社区搜索
我的快捷通道
新闻时事
赌城房产
法律专栏
赌城美食
华亚协会
生活百事
单身交友
购物信息
投资理财
亲子论坛
留学生活
职场生活
流行时尚
情感沙龙
灌水聊天
文学天地
体育健身
健康养生
旅游天地
小赌怡情
分类信息
UNLV专区
社区动态
欢迎加入拉斯维加斯华人论坛微信群!

旅
游
路
线

拉斯维加斯,大峡谷,洛杉矶五日深度游

维加斯,大峡谷,洛杉矶五日深度游

黄石公园,总统巨石超值经济游

黄石7日经济游$336起

  • 七日维加斯,洛杉矶,旧金山,优胜美地超值游
  • 四日拉斯维加斯两晚住大道马戏团娱乐场酒店,大峡谷深度超值之旅
  • 黄石四日超值游$276起
  • 四日西峡谷,维加斯深度游
  • 四日迈阿密阳光之旅

美东6日游$178起

夏威夷6日游$459起

  • 四日奥兰多主题乐园之旅
  • 六日美东经典之旅
  • 六日夏威夷三岛探索之旅
  • 十五日美国东西海岸深度之旅
  • 六日黄石公园,布莱斯峡谷,太浩湖经典游
当前位置: 拉斯维加斯华人|拉斯维加斯华人论坛-ChineseInVegas.com » 赌城生活 » 亲子论坛 » 夏天教妈妈科学喂养小宝宝
返回列表 回复 发表新贴

夏天教妈妈科学喂养小宝宝

阅读[1473] 回复[0]   打印 | 收藏   字体大小: 小 | 大

dragonRider
  • 发短消息
  • 加为好友

dragonRider 当前离线

UID
13 
帖子
2788 
精华
11 
积分
6457 
阅读权限
100 
在线时间
1227 小时 
注册时间
2010-6-24 
最后登录
2018-2-1 
个人空间 查看详细资料

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

优秀版主勋章 论坛元老勋章

1# 倒序看帖 跳转到 »
发表于 2010-7-22 09:14 | 只看该作者

夏天教妈妈科学喂养小宝宝

妈妈, 小宝宝, 科学, 喂养
四川在线
 
   精神疲倦、四肢乏力,腹胀不适、食欲大减……随着气温的升高,不少人特别是儿童在生理上总会出现这样那样不适的反应。那么怎么吃才能给肠胃减负,使宝宝精神饱满地轻松度夏?牢记“三多三少”,“煮”妇妈妈轻松胜任“家庭安全卫士”,为宝宝把好饮食安全关。

  多次少量饮足水:夏日炎炎,年幼的宝宝正处于好动期,更容易在不知不觉中流失水分,因此适量多次补水特别重要。但不可等到感觉很渴的时候才大口喝水,这样会淡化胃酸,不利于食物的消化和杀菌。妈妈应督促宝宝多喝水,而每次补水时不超过200毫升,帮助宝宝的机体充满水分。

  尤其要切忌空腹饮冰水:防止冰水进入空腹后会引起胃肠道血管收缩,影响消化和胃口,产生肠痉挛,引发腹痛、呕吐等不适症状。因此,清晨一杯温开水,既能温润肠道,又能补充水分。

  多补盐少加糖:夏日不仅仅要补水,随着汗液的排出,体内的盐分也大量流失,使体内电解质失衡,影响代谢,易出现乏力、厌食。因此,夏季要适当补盐,但同时也要限制糖分的摄入。甜食是一种致命诱惑,夏季宝宝大都爱吃冷饮,甜味的雪糕和含糖的饮料。但多吃甜食使体内血糖一直呈高浓度,减少食欲。不仅会影响儿童正常三餐的营养摄入,带来蛀牙、肥胖的烦恼。在温水里加入少许食盐就是简单的防预方法。

  多食蔬果少煎炸:妈妈常喜用热油爆炒菜品,即使夏天也不例外。但是,煎炸油腻的食物不易消化,积聚肠胃引起腹胀不适,胃部供氧需求大,引起精神不集中,身心乏力。因此对于这类食物,则要坚持少食原则。

  饮食摄入均衡且丰富:可以以新鲜蔬果为主,烹饪以清淡易消化为宜。同时,补充适量的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白。比如,以加入牛奶和水果的燕麦粥为早餐既营养丰富,易于消化,又能够持久提供能量,保证日常所需。
感受 收藏 分享

返回列表 回复 发表新贴

大
秀
场

拉斯维加斯大道(STRIP)各大赌场酒店介绍

拉斯维加斯大道(STRIP

UNLV 新生欢迎手册

UNLV 新生欢迎手册

本地居民游拉斯维加斯有很多优惠

本地居民游拉斯维加斯

免费秀时刻表

免费秀时刻表

拉斯维加斯独一无二的美丽夜景

拉斯维加斯独一无二的

新闻时事
  • 本地新闻
  • 新闻快递
  • 社区动态
赌城生活
  • 赌城房产
  • 法律专栏
  • 赌城美食
  • 华亚协会
  • 购物信息
  • 投资理财
  • 生活百事
  • 亲子论坛
  • 单身交友
留学工作
  • 留学生活
  • UNLV专区
  • 职场生活
体育休闲
  • 健身体育
  • 养生之道
  • 小赌怡情
  • 旅游天地
分类广告
  • 招聘求职
  • 租房买房
  • 广而告之
  • 二手市场
赌城茶馆
  • 流行时尚
  • 文学天地
  • 婚姻家庭
  • 灌水聊天
休闲娱乐
  • 音乐速递
  • 影视天地
站务管理
  • 意见反馈
  • 举报投诉
[收藏此主题]  [关注此主题的新回复]
[通过 QQ、MSN 分享给朋友]

  所有感受
  • 0
    0%

    实用

  • 0
    0%

    温暖

  • 0
    0%

    好玩

  • 0
    0%

    浪漫

  • 0
    0%

    羡慕

  • 0
    0%

    养眼

  • 0
    0%

    震撼

  • 0
    0%

    爽

  • 0
    0%

    痛

  • 0
    0%

    八

  • 0
    0%

    雷

  • 0
    0%

    晕

公司简介|合作伙伴|法律声明|联系我们|帮助中心|友情链接
Copyright © 2010 拉斯维加斯华人信息网(www.ChineseInVegas.com) 版权所有 All Rights Reserved.
咨询电话: 702-908-5625 邮件email: admin@ChineseInVegas.com